Dancers!

2015年11月20日

ダンス専門パーソナルトレーニング DANCERS!

こんにちは、トレーナーの吉崎光です。

私事ですが、最近私はとあるイベント出演のためshowを作って日々踊り込み練習をしています。

やはり何か一つ具体的な目標を持つとモチベーションも高く継続しやすいなと感じました。...

漠然と痩せたい! と目標を立てるよりは一つずつ実現可能な具体的目標を立ててみましょう。

去年までは入ったデニムをスッキリはけるようにする。

など身近なものがオススメです。

よかったら皆さんも身近な目標から一つずつ実現していって最終的に大きな目標を実現させてみましょう!

吉崎光でした!

公式ホームページはこちら

http://dancerstokyo.com