Dancers!

2015年8月17日

ダンス専門パーソナルトレーニング DANCERS！

こんにちは、トレーナーの吉崎光です。

今日はダンスでのダイエットの１つのメリットをご紹介します。

ダンスの練習をして少しずつ踊れていくと細かい身体の使い方がマスターできます。...

そうなると筋肉の部位ごとに意識することが出来るので普段のトレーニングの際も非常に効果的に行えます。

最初は難しかったダンス、、

それを楽しく踊れるようによう私たちが全力でサポートしていきます！

今週も充実した一週間に☆

吉崎光でした！

公式ホームページはこちら

http://dancerstokyo.com